Во многом наша любовь проявляется в невербальном отношении, но основой всему всегда было и будет общение.
Именно слова задают весь тон нашей жизни – не больше и не меньше. Словом можно ранить, но словом можно и излечить. Именно поэтому так важно уметь говорить близкому человеку, что вы чувствуете по отношению к нему и насколько он дорог вам. Поэтому приятно и нам слышать такие слова в свой адрес – это и дарит радость, и повышает самооценку, и укрепляет отношения, и придаёт уверенности.
А всё начинается с детства. Говорите такие слова ребёнку и вы научите его любить и быть любимым, быть увереннее в себе и придавать стойкости другим, слушать и слышать, отдавать и получать, радоваться жизни и радовать других, ценить и быть благодарным – и прежде всего Вам.
Поэтому психологи рекомендуют: своему ребенку как можно чаще… Говорите:
- «Я люблю тебя».
- «Люблю тебя, несмотря ни на что».
- «Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня».
- «Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя».
- «Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой».
- «Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы всё равно выбрала тебя».
- «Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно».
- «Спасибо».
- «Мне понравилось сегодня с тобой играть».
- «Мое любимое воспоминание за день – когда мы с тобой что-то делали вместе».
Рассказывайте:
- Историю их рождения или усыновления.
- О том, как вы ухаживали за ними, когда они были маленькие.
- Историю о том, как вы выбирали им имена.
- О себе в их возрасте.
- О том, как встретились их бабушки и дедушки.
- Какие ваши любимые цвета.
- Что иногда вам тоже бывает сложно.
- Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает «Я люблю тебя».
- Какой у вас план.
- Чем вы сейчас занимаетесь.
Слушайте:
- Вашего ребенка в машине.
- Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.
- Вопрос, который действительно интересует ребёнка.
- На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
- Прислушивайтесь к чувствам, которые стоят за словами вашего ребенка.
Спрашивайте:
- «Как ты думаешь, почему это случилось?»
- «Как думаешь, что будет, если..?»
- «Как мы можем это выяснить?»
- «О чем ты думаешь?»
- «Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?»
Показывайте:
- Как сделать что-то правильно, вместо того, чтобы запрещать это делать.
- Как готовить еду.
- Как складывать одежду.
- Как и где можно найти информацию, если вы не знаете ответа.
- Привязанность к вашей второй половинке.
- Как правильно заботиться о себе и ухаживать за собой.
Выделите время:
- Чтобы понаблюдать за строительными площадками.
- Чтобы посмотреть и послушать птиц в парке.
- На то, чтобы ваш ребенок помог вам готовить.
- Ходить куда-то вместе.
- На то, чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.
- Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.
Порадуйте своего ребенка:
- Сделайте сюрприз и уберите в его комнате.
- Положите шоколад в блины.
- Выложите еду в какой-то причудливой или забавной форме.
- Играйте с ним на полу.
Отдавайте:
- Смотрите на ребёнка добрыми глазами.
- Улыбайтесь, когда ваш ребенок входит в комнату.
- Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок прикасается к вам.
- Давайте вашему ребенку возможность справиться со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.
