Не все книги и тренинги по саморазвитию одинаково полезны. В состоянии стресса или депрессии очень легко поддаться желанию чуда.

Достаточно одной таблетки

Вы верите в панацею? В лекарство, способное излечить от всех болезней сразу. Вдобавок вы сразу (или почти сразу) приобретете иммунитет к болезням будущим, станете красивой, проживете долго и всегда будете пребывать в хорошем настроении.

ВКУСНО, НО БЕСПОЛЕЗНО. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ФАСТ-ФУД

Заманчиво. А ведь для достижения всех этих благ надо лишь повысить самооценку, простить своих родителей или визуализировать. И достаточно одного из предложенных действий, так как это и есть самые популярные варианты «панацеи».

Когда вас начинают уверять, что абсолютно любую проблему в вашей жизни можно объяснить действием всего лишь одной причины, стоит отнестись к этой идее с недоверием. К сожалению, мы начинаем искать способы изменить свою жизнь обычно уже тогда, когда ситуация максимально обострена. Вам больно, вам плохо, вы готовы ухватиться за любую соломинку. И в этот момент вы не склонны мыслить критически.

ВКУСНО, НО БЕСПОЛЕЗНО. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ФАСТ-ФУД

Что нам чаще всего предлагают?

Существует два способа решить проблему: дать человеку то, что он хочет, и дать ему то, что ему на самом деле нужно. Работать по первому варианту экономически выгодно — вы вбили себе в голову, что занижена самооценка – пожалуйста вот вам массу тренингов по повышению самооценки. Их много и в сети интернет их предостаточно. Не факт, что вы нашли то, что вам нужно. По мне, лучше всякого тренинга — это медитации под красивую музыку.

Что проще: положить под горящую свечу несколько монет или разобрать ненужные вещи в кладовке, чтобы устроить гаражную распродажу? И то, и другое действие должно привлечь в вашу жизнь деньги.

А какой вариант чаще выбирают?

Трудно выйти из зоны комфорта, хотя именно это и нужно для позитивных изменений. В итоге, вы выбираете самый простой и легкий вариант. И в этом нет вашей вины. В природе любого живого существа, а не только человека, заложено стремление получить максимальное количество удовольствий с минимальными трудозатратами. Иначе говоря – все и сразу, без усилий и самым приятным способом.

ВКУСНО, НО БЕСПОЛЕЗНО. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ФАСТ-ФУД

Так законы природы проявляются даже в социальных явлениях: любой человек стремится к состоянию покоя или к продолжению движения в выбранном направлении.

Когда проблемы максимально обострены, вы устали и ищете способ быстрее избавиться от боли или хотя бы уменьшить ее до терпимого уровня. В этот момент вы соглашаетесь на любое средство. Вы могли бы совершить нечто заметное и стоящее, но как только появляется альтернатива, вы выбираете действия, требующие наименьших энергетических затрат. И лучше всего для этой цели подходит наша «панацея».

Чем это грозит?

Фаст-фуд продукты не позволяют устранить проблему. Они помогают с нею примириться, на год, на два, на десятилетия. Как если бы вы все время принимали болеутоляющие, вместо того, чтобы вылечить источник боли.

Поэтому, кстати, у многих формируется убеждение, что бороться со своими психологическими травмами можно долгие годы.

Остается только пожелать вам осознанности даже в самые тяжелые моменты. Думайте лучше, перед тем, как выбирать руководства для решения своих проблем. И да пребудет с вами мудрость!

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите левый Ctrl+Enter.

ПОДЕЛИТЬСЯ
Андрей Русский
«Сделать мир чуточку добрее, просто так, без фальши и грязи...»

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ