Даже воробьи любят мыться. Что уж говорить о людях. С момента возникновения человеческой цивилизации люди искали возможности, чтобы удовлетворить свою потребность в чистоте. Древние люди с удовольствием плескались в ручьях и в прудах.

Важной вехой в истории можно считать появление бань. Баня «по-черному» много веков служила людям в разных европейских странах, в том числе и в России. Но, кажется, наконец, окончательно ушла в прошлое.

Впервые о русской бане упоминается в «Повести временных лет». Это X век. Но некоторые историки считают, что баня на Руси появилась намного раньше, в V–VI веках. Издревле она считалась святым местом, где «правят балом» четыре стихии: вода, огонь, земля и воздух. Они очищают человека не только физически, но и духовно.

РУССКАЯ КЛАССИЧЕСКАЯ БАНЯ ИЛИ ФИНСКАЯ САУНА ?Среди огромного количества бань, очень редко можно встретить баню, которую топят по полдня, как раньше это было принято на Руси, дровами.

Для того, чтобы правильно париться в такой бане, нужно постичь некоторые премудрости:

• Естественно, что прежде всего стоит позаботиться о хорошем венике. Зайдя и раздевшись, свежий веник следует ополоснуть тёплой водой. Если же он сухой, то его нужно запарить и сполоснуть. Так как это баня на дровах, то веник можно положить над раскалёнными камнями, чтобы он уже точно хорошо распарился.

РУССКАЯ КЛАССИЧЕСКАЯ БАНЯ ИЛИ ФИНСКАЯ САУНА ?

• Не спешите выливать воду, в которой парился веник. Её можно использовать для ополаскивания волос. Но пока парится веник, можно попарить ноги, это даст организму привыкнуть к высокой температуре.

• Новичкам не следует находиться в бане более 5 минут, так как реакция организма, не привыкшего к высокой температуре может быть непредсказуемой.

• Принимая процедуру, следует лечь на живот и вытянуть руки вдоль тела. В процессе массажа поглаживание веником сочетается с постёгиванием.

• После выхода из парилки полезно не растираться, а просто высохнуть, обмотавшись полотенцем или простынёй.

В связи с такими сложностями теперь многие россияне предпочитают сауну. Оказывается, что слово «сауна» в переводе с финского языка означает не что иное, как баня.

Существует много разных мнений на тему, чем сауна отличается от бани. Как бы ни спорили знатоки и сауна, и баня – это место, где горожане те столько собственно моют тело, сколько получают удовольствие от самого нахождения в этом царстве горячей воды и пара.

РУССКАЯ КЛАССИЧЕСКАЯ БАНЯ ИЛИ ФИНСКАЯ САУНА ?

Чаще всего в сауну приходят с друзьями единомышленниками, которые понимают толк в банном деле. Большинство тех, кто всерьез интересуется саунами, склоняются к мысли, что сауны, в целом, горячее, чем русская баня. Зато пара в саунах меньше, а соответственно влажность воздуха ниже. Это происходит потому, что в саунах используется меньше воды.

Так сложилось исторически, что русские люди меньше нагревали свои бани, но влажность воздуха поддерживали на высоком уровне. Человеческий организм легче переносит высокие температуры при сухом воздухе. Высокая влажность в сочетании с высокой температурой может оказаться смертельной для человека. Людям, страдающим сердечно сосудистыми заболеваниями надо быть осторожными при выборе подходящего температурного режима в сауне.

Будьте здоровы!

Читайте также:

ИСТОРИЯ ХЛЕБА НА РУСИ

ИСТОРИЯ ШАПКИ — УШАНКИ

РУССКИЕ МУЗЫКАЛЬНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ НА ГРАНИ ИСЧЕЗНОВЕНИЯ

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите левый Ctrl+Enter.

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ